Fuente: APA Help Center, 2016

Cientos de estudios revelan que la psicoterapia ayuda a las personas a realizar cambios positivos en sus vidas.

Estos estudios muestran que, por ejemplo, aproximadamente el 75 por ciento de las personas que se someten a tratamientos de psicoterapia reciben algún beneficio de ésta. Otros estudios demuestran que la persona promedio que participa en sesiones de psicoterapia, está mucho mejor al final del tratamiento que el 80 por ciento de quienes no reciben tratamiento.

Fuente: APA Help Center, 2016